14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 31,59g | Karb: 78,06g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Сало, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Куриный Бульон, Fresh Box Proteline Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
|