14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 31,63g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Яйцо, Хлеб Хатни Шкловский . Öğle Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Картофелем и Грибами . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|