14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 130,73g | Prot: 117,78g | Karb: 142,95g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное, Морковь, Капуста, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Akşam Yemeği: Магнит Мандарины, Азбука Вкуса Чебурек Классический, Вкуснотеево Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сливки 33%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Авида Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Время Му Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Время Му Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Курскхлеб Батон Горчичный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|