14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 56,92g | Karb: 77,89g.
Kahvaltı: Bay Biscuit, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Arroz a la Cubana, Pescado al Horno o Hervido, Carrefour Salchicha Blanca de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|