12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 40,81g | Karb: 10,35g.
Öğle Yemeği: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|