14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 22,49g | Karb: 97,71g.
Kahvaltı: Alpro Овсяное Молоко, Oats&Honey Гранола Ореховая. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор. Akşam Yemeği: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Fiorelli Fragolino Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rainbow.kurty Kilo Geçmişi
|