14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 56,88g | Karb: 143,45g.
Kahvaltı: Dijo Тортилья Мультизерновая, President Творог 5%. Öğle Yemeği: Сильпо Мандарин, Сильпо Мандарин, Сильпо Мандарин, Эпикур Куриное Филе, Козуб Макарони Цільнозернові, Наша Ряба Бульон Куриный, Сильпо Мандарин, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|