14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 54,94g | Prot: 26,37g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Avokado, Zeytinyağı, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Akşam Yemeği: İçim Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|