14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 48,39g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı: Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela, Cem Porcento Sementes de Abóbora. Öğle Yemeği: Canela, Bacalhau com Broa, Laranjas. Aperatifler/Diğer: Meia de Leite, Cupcake de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|