14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 80,25g | Karb: 57,41g.
Kahvaltı: Дикси Сыр Гауда, Яичный Белок, Творог 5%. Öğle Yemeği: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картошка Вареная, Сало. Akşam Yemeği: Магнит Айран 0,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|