14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 171,12g | Karb: 117,65g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, Great Value Queso Gouda, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bistec de Res. Öğle Yemeği: Chicharrón. Akşam Yemeği: Monteblanco Champiñones Rebanados, Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bolillo. Aperatifler/Diğer: Pipas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|