14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 70,90g | Prot: 85,09g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Говяжья Котлета на Пару. Akşam Yemeği: Сельдерей, Пятерочка Редис, Котлеты из Говядины, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|