07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 97,69g | Karb: 152,69g.
Öğle Yemeği: Stonefire Original Tandoori Naan, Le Sueur Very Young Small Early Peas, Vlasic Baby Kosher Dills, Hamburger (Single Patty). Akşam Yemeği: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Red Sweet Pepper, Lemon Juice, Stonewall Kitchen Aged Balsamic Vinegar, Hard-Boiled Egg, Fresh'n Easy Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Publix Red Seedless Grapes, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|