14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 90,38g | Prot: 44,69g | Karb: 159,90g.
Kahvaltı: Mendia Pan Lacteado, Sytari Manteca de Maní, Hileret Edulcorante, Kalena Yerba Mate. Öğle Yemeği: Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Berenjenas en Escabeche, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Mendia Pan Lacteado. Akşam Yemeği: Berenjenas en Escabeche, Manzana, Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Frito. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|