|
А вообще меня напрягает, что нет отвеса:(
Даже привес на 100грамм 🥲
Но я очень надеюсь , что это перед этими днями😁 кстати задержка уже 5 дней 😅
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 55,59g | Karb: 55,94g.
Kahvaltı: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut. Akşam Yemeği: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|