NinaTheia Günlüğü, 14 Şub 22

14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1503 kcal Yağ: 70,84g | Prot: 54,50g | Karb: 160,68g.   Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Cora Confiture Allégée Abricot, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Huile Végétale de Colza, Monoprix Bio Pois Chiches Nature, Soupe Potimarron. Akşam Yemeği: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Cuisse de Poulet, Endive. Aperatifler/Diğer: Carré de Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée. devamı için...
1924 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NinaTheia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.