07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2617 kcal
|
Yağ: 98,08g | Prot: 103,46g | Karb: 249,34g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Aldi Baguette, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Akşam Yemeği: Bratwurst, Aldi Steinofen Baguette, Nudelsalat, Gebratenes Schweinekotelett. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (330 ml), Schokoladeneis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|