14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 37,28g | Karb: 34,42g.
Kahvaltı: Keto Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Öğle Yemeği: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Aperatifler/Diğer: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|