14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 31,91g | Karb: 170,65g.
Öğle Yemeği: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Girasol, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Zapallito Verde, La Salteña Tapa de Tarta. Akşam Yemeği: La Serenísima Leche Descremada Protein. Aperatifler/Diğer: Bonafide Chocolate Taza. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|