14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 222,13g | Karb: 67,56g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Славия Сыр Грация 20%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SerhiiKhomenko Kilo Geçmişi
|