15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 87,67g | Prot: 53,77g | Karb: 39,44g.
Öğle Yemeği: 비코리치 코코넛밀크, 와이크 빈티지 체다, 건조된 파르마산치즈 가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 명란젓, 팽이버섯, 양파, 농다원 포두부. Aperatifler/Diğer: 르뱅. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|