15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 10,34g | Prot: 23,02g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Мандарин, Евроопт Банан, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Öğle Yemeği: Food Collection Кускус. Akşam Yemeği: Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShavermaWithLove Kilo Geçmişi
|