15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 33,25g | Karb: 76,85g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Торт Наполеон, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Ассорти Слоеное, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|