15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 120,52g | Prot: 103,45g | Karb: 129,02g.
Kahvaltı: Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Low Carb Brötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Metzger Tafelspitz. Aperatifler/Diğer: Sweetland Sahne Karamellen, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|