15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 43,40g | Karb: 144,14g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Яшкино Рулет Черничный , Глобус Каша Рисовая Молочная. Öğle Yemeği: Семечки, Данисимо с Шоколадом, Яшкино Рулет Черничный , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|