15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 39,03g | Karb: 25,74g.
Öğle Yemeği: Pomme Golden, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|