15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 20,72g | Karb: 81,79g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Beurre Fouetté (Salé), Carrefour Blé , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|