15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 155,83g | Prot: 75,23g | Karb: 41,93g.
Öğle Yemeği: Авокадо, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Мрія Какао-Порошок, Жареное Яйцо без Жира, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Своя Линия Стручковая Фасоль . Akşam Yemeği: Фундук Сушеный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|