15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 50,41g | Karb: 193,23g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Банан, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Öğle Yemeği: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Наполнитель Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Akşam Yemeği: Мандарины, Макдональдс Капучино. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|