15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 42,82g | Karb: 203,44g.
Kahvaltı: Mel, Betânia Leite Integral, Becel Margarina Original, Ovo Frito, Pão Integral. Öğle Yemeği: Coco, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. Akşam Yemeği: Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eu.PriscilaMartins Kilo Geçmişi
|