elys74 Günlüğü, 08 Haz 14

elys74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wowowowoow. felicissima!!!!

47,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2014:

496 kcal

Yağ: 4,45g | Prot: 87,30g | Karb: 33,14g. Kahvaltı: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Findus Gamberetti Sgusciati, Limone, Asparagi, Rio Mare Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

bravaaaa.. .stiamo procedendo bene entrambe :))

08 Haz 14 üye tarafından: mickyzano1986

e non ho neanche fame!!!!!!

08 Haz 14 üye tarafından: elys74

perchè ti riempi con molta verdura.. ci può stare ma un pochino più di grassi ti servono. giusto per gli ormoni. prova con l'olio di oliva sulla verdura invece del succo di limone. ;)

08 Haz 14 üye tarafından: mickyzano1986

l'olio do'oliva lo introdurro' un po' + in la'.....

08 Haz 14 üye tarafından: elys74

allora perfetto!! :)

08 Haz 14 üye tarafından: mickyzano1986

;-)

08 Haz 14 üye tarafından: elys74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elys74 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elys74 Günlüğü, 08 Haz 14

Yorum Gönder

elys74 Kilo Geçmişi