15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 62,47g | Karb: 142,62g.
Kahvaltı: Буше Каша Пшённая на Молоке, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Инской Хлеб Яблочное Удовольствие. Öğle Yemeği: Кисель, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Линдфорс Борщ. Akşam Yemeği: Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|