08 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 54,85g | Karb: 17,66g.
Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Red Pepper, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Chorizo, Chicken Breast, Light Chocolate & Fudge Bar. Akşam Yemeği: Baked or Grilled Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|