15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 36,06g | Karb: 55,45g.
Kahvaltı: Sojasun à la Grecque Nature, Café. Öğle Yemeği: Pommes (sans Peau), Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Auchan Rouelle de Porc, Sojasun A la Grecque Vanille. Akşam Yemeği: Soignon Brassé au Lait de Chèvre Myrtille , Carottes, Petit Billy Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|