11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 59,24g | Prot: 50,28g | Karb: 96,89g.
Kahvaltı: Yulaflı Omlet, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Brokoli. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Akşam Yemeği: Burger King Orta Boy Patates Kızartması, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|