16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 11,22g | Karb: 84,79g.
Kahvaltı: 티젠 콤부차, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 남양 맛있는 두유GT 검은콩 깨 칼슘. Öğle Yemeği: 천혜향, 해태제과 에이스 뉴욕치즈케이크맛, 백제 멸치 쌀국수. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|