15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,3 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 51,87g | Karb: 39,09g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Abacate, Pêra Portuguesa. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Pernil Assado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Pepino Japonês, Quiabo Cozido, Salada de Acelga. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fefe.Anacleto Kilo Geçmişi
|