12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 74,62g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|