*MAK* Günlüğü, 16 Şub 22

Ну, наконец-то.
61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1744 kcal Yağ: 64,13g | Prot: 61,59g | Karb: 170,12g.   Kahvaltı: Snickers Сникерс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Геркулес Геркулес на Воде. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Гастроном Пирожное Красный Бархат, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


*MAK* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.