16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 21,64g | Karb: 99,63g.
Kahvaltı: Daily Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса Варено-Копченая, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|