16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2820 kcal
|
Yağ: 153,55g | Prot: 79,68g | Karb: 283,22g.
Kahvaltı: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cristaline Eau de Source, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Findus Pommes Croustine, Super U Jus de Citron Bio, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Abricot , Oeuf sur le Plat, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|