16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
152 kcal
|
Yağ: 6,28g | Prot: 7,65g | Karb: 18,18g.
Kahvaltı: Clementin. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Morötter, Pannbiff. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|