16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 70,27g | Karb: 200,58g.
Kahvaltı: Сахар, Сметана , Ленивые вареники. Öğle Yemeği: Яблоко, Булочка с Маком, Шоколад, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|