16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 37,40g | Karb: 185,85g.
Kahvaltı: Зебра Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ehrmann Напиток Йогуртный. Aperatifler/Diğer: Ударница Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|