16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 58,13g | Karb: 127,17g.
Kahvaltı: Épi d'or Muffins Complets, Président Beurre Doux. Öğle Yemeği: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Vinaigrette, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Tarte aux Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Grimbergen Bière Blonde, Tarte aux Légumes. Aperatifler/Diğer: Ivoria Chocolat Noir Écorces d'oranges , Miel, Crêpe Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|