16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 136,99g | Karb: 209,70g.
Kahvaltı: Mixbar Соломка с Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Сербская Брынза, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе, Oreo Печенье. Akşam Yemeği: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Пекинская Капуста, Маслины, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|