16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 86,65g | Karb: 85,60g.
Kahvaltı: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Дымов Ветчина из Индейки, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Шеф Перекресток Греческая Мусака. Akşam Yemeği: Просекко, Паста Карбонара. Aperatifler/Diğer: Vici Снежный Краб, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|