16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 150,03g | Karb: 232,85g.
Kahvaltı: Ei, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Lidl Party Garnelen, Zwiebeln. Öğle Yemeği: Aldi Bagel, Schokomuffin. Akşam Yemeği: Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|