15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 34,64g | Karb: 48,60g.
Kahvaltı: Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Kroger Chicken Tenders, Activia Light Strawberry Yogurt, Chobani Flip S'more S'mores (128g). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|