16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 6,63g | Prot: 22,15g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Ермолино Кордон-Блю, Чай, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. Akşam Yemeği: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|